Оголошення

10.11.2015
  Шановні учні, батьки, небайдужі громадяни нашого суспільства! Пропонуємо долучитися до нашої благодійної акції допомоги по збору макулатури та пластикових пляшок (пляшка і кришечка), вторинна сировина з яких  піде на потреби АТО.Акція  триватиме до 20.11.2015 За додатковою інформацією звертатися до класних керівників.   Адміністрація школи та  благодійний фонд Марини Шеремет
21.10.2015
1. По можливості, покинути на деякий час зону задимлення. Звести до мінімуму перебування на відкритому повітрі, особливо вранці, коли концентрація небезпечних речовин найбільша. Не робити пробіжок і прогулянок.2. Рекомендується вживати кисломолочні продукти, добавки і лужну воду. Обмежте вживання солодкої газованої води.3. Дуже важливо вживати полівітаміни (якщо немає протипоказань).4. При посиленні запаху гарі рекомендується одягати захисні маски. Особливо це стосується людей похилого віку і тих, хто страждає на діабет, серцево-судинні захворювання, хронічні захворювання легень, алергію. У приміщеннях варто проводити вологе прибирання як мінімум раз на день, а віконні та дверні прорізи завішувати вологою тканиною (простирадлами, марлею).5. Декілька разів на день приймайте душ.6. Частіше промивайте ніс і горло морською водою, фізіологічним розчином.7. У їжі перевагу віддавайте фруктам і овочам, іншим стравам, багатим на мінеральні речовини.8. Не вживайте алкоголь. Не паліть. Це провокує розвиток гострих і хронічних захворювань дихальної системи.9. Якщо у вас з’явилися задишка, кашель, зверніться до лікаря.10. Якщо є хронічні захворювання, дотримуйтесь інструкцій вашого лікаря.11. Переберіться в приміщення, де є очищення повітря і працюють кондиціонери.12. Зачиняйте вікна, обмежуйте прогулянки дітей.  

Сторінки